Es wird Ihnen empfohlen, intensiv zu trainieren, um einen tollen Körper zu formen, mit dem Sie angeben können. Sie haben viel Energie und können daher auch Tanzkurse besuchen. Es wird Ihnen jedoch empfohlen, häufige Nickerchen zu machen, da dies Ihre Schwäche ist. Ihr Herz braucht Pflege, und Aerobic-Übungen können Ihnen dabei helfen.
Jeder unserer Körper ist anders in
dem Sinne, dass unsere Essgewohnheiten und
Trainingspläne unterschiedlich sind. Wenn Sie nach einer Möglichkeit
suchen, Fettpölsterchen loszuwerden, sollten Sie auch die Fünf-
Elemente-Theorie verstehen. Wenn Sie ein Wasserzeichen sind, sollten
Ihre Übungen sich um Wasser drehen, wenn Sie ein Luftzeichen sind,
sollten Sie sich dem Wind stellen, wenn Sie ein Feuerzeichen wie ein
Widder sind, sollten Sie sich aufwärmen und wenn Sie ein Erdzeichen
sind, sollten Sie sich mit der Erde verbinden. Dies sind grundlegende
Techniken, die Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie
durch Training mehr Nutzen erzielen können.
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