Bahay Mga Palatandaan ng Araw Aries Fitness

# Fitness regime para sa Aries

Mga Palatandaan ng Araw:

English | Hindi
| Arabic | Japanese
Bengali | Philipino
Chinese | Portuguese
Dutch | Russian
French | Spanish
German | Tamil

## Aries(21 Marso - 19 Abril)

Bilang isang nagniningas na senyales na may posibilidad kang magsunog ng mas maraming tubig, kaya pinapayuhan kang uminom ng mas maraming tubig upang manatiling hydrated. Kailangan mong mag-ehersisyo nang mahigpit upang pawisan ka. Dapat kang pumasok para sa mahabang paglalakad, pag-akyat sa bundok, masiglang paglangoy, at lahat ng ehersisyo sa labas.

Bawat isa sa ating katawan ay naiiba sa iba

sa kahulugan na ang ating mga gawi sa pagkain,

ang mga iskedyul ng pag-eehersisyo ay iba-iba. Kung ikaw ay

nasa labas na naghahanap ng isang paraan upang maputol ang ilang flab

pagkatapos ay kailangan mo upang maunawaan din ang limang elemento ng

teorya. Kung ikaw ay isang water sign kung gayon ang iyong mga ehersisyo

ay dapat na itayo sa paligid ng tubig,kung isang mahangin na palatandaan,

kailangan mong harapin ang hangin, kung isang maapoy mag-sign tulad

ng isang Aries pagkatapos ay kailangan mong magpainit at kung isang

makalupang tanda ay kailangan mong kunekta sa lupa. Ito ang mga

pangunahing mga diskarte na makakatulong sa iyong maunawaan

kung paano magiging mas kapaki-pakinabang

para sa iyo ang pag-eehersisyo