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Signos solares:

# Régimen de fitness para león

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Se recomienda entrenar vigorosamente para lograr un cuerpo atractivo y lucirlo. Tienes mucha energía, así que también puedes asistir a clases de baile. Sin embargo, se recomienda tomar siestas frecuentes, ya que es tu punto débil. Tu corazón necesita atención y los ejercicios aeróbicos te ayudarán en este aspecto.

Cada cuerpo es diferente, ya que nuestros

hábitos alimenticios y horarios de ejercicio varían.

Si buscas la manera de reducir la grasa, también necesitas

comprender la teoría de los cinco elementos. Si eres un signo de agua,

tus ejercicios deben centrarse en el agua; si eres un signo de aire,

necesitas enfrentarte al viento; si eres un signo de fuego como Aries,

necesitas calentarte; y si eres un signo de tierra, necesitas conectar con

la tierra. Estas son técnicas básicas que te ayudarán a comprender

cómo el ejercicio puede ser más beneficioso para ti...