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# Régime de remise en forme pour Bélier

Signes solaires :

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## Bélier (21 mars - 19 avril)

Étant un signe de feu, vous avez tendance à brûler plus d’eau, c’est pourquoi il vous est conseillé de prendre plus d’eau pour rester hydraté. Vous devez faire de l’exercice rigoureusement pour pouvoir transpirer. Vous devez faire de longues randonnées, de l'alpinisme, de la natation vigoureuse et tous les exercices de plein air.

Chacun de nos corps est

différent des autres dans le sens où

nos habitudes alimentaires et nos horaires

d'exercice varient. Si vous cherchez un moyen

de réduire la graisse, vous devez également

comprendre la théorie des cinq éléments. Si vous êtes un

signe d'eau alors vos exercices doivent être construits autour de l'eau,

si vous êtes un signe aérien, vous devez faire face au vent, si vous êtes un signe de feu

signez comme un Bélier, alors vous devez vous échauffer

et s'il s'agit d'un signe terrestre, vous devez

vous connecter à la terre. Ce sont des techniques de base

qui vous aident à comprendre comment faire de l'exercice

sera plus bénéfique pour vous...