Дом Солнечные знаки Овен Фитнес

# Фитнес-режим для Овна

Солнечные знаки:

English | Hindi
| Arabic | Japanese
Bengali | Philipino
Chinese | Portuguese
Dutch | Russian
French | Spanish
German | Tamil

## Овен (21 марта – 19 апреля)

Будучи огненным знаком, вы склонны сжигать больше воды, поэтому вам рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Вам нужно усердно тренироваться, чтобы вы потели. Вам следует заниматься длительными походами, альпинизмом, энергичным плаванием и всеми упражнениями на свежем воздухе.

Каждое наше тело

отличается от другого в том смысле, что

наши привычки в еде и график тренировок различаются. Если вы

ищете способ избавиться от дряблости, вам также необходимо

понять теорию пяти элементов. Если вы

водный знак, то ваши упражнения должны строиться вокруг воды,

если воздушный знак, то нужно стоять лицом к ветру, если огненный

знак Овна, тогда вам нужно разогреться

а если земной знак, то вам нужно

соединиться с землей. Это основные

техники, которые помогут вам понять, как тренировки

принесут вам больше пользы...