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# Empfohlene Übungen für Widder

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Arianer, die über viel körperliche Ausdauer und Kraft verfügen, können Aerobic, Zirkeltraining, Sprinten und eigentlich alles machen, was ihre körperlichen und geistigen Grenzen auf die Probe stellt.

Sport ist eine körperliche Aktivität,

die Ihnen hilft, so lange Sie hier auf

diesem Planeten sind, tadellos fit zu bleiben. Es trägt zu Ihrer

allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei. Sport

kann dazu beitragen, Ihre Stimmung, Ausdauer

und Ihr Leben im Allgemeinen zu verändern.

Es gibt jedoch unterschiedliche Trainingsideen

und variieren je nach der Natur des Einzelnen.