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# Régimen de fitness para Aries

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## Aries (21 de marzo - 19 de abril)

Al ser un signo de fuego, tiende a quemar más agua, por lo que se recomienda tomar más agua para mantenerse hidratado. Necesitas hacer ejercicio riguroso para sudar. Debes realizar largas caminatas, escalar montañas, nadar vigorosamente y realizar todos los ejercicios al aire libre.

Cada uno de nuestro cuerpo es

diferente del otro en el sentido de

nuestros hábitos alimentarios, horarios de ejercicio varían. Si estás

buscando una forma de reducir la flacidez, entonces necesitas

comprender también la teoría de los cinco elementos. Si eres un

signo de agua, entonces tus ejercicios deben realizarse en torno al agua,

si eres un signo de aire, entonces debes enfrentarte al viento, si eres un signo de fuego

signo como Aries, entonces necesitas calentarte

y si eres un signo de tierra, entonces necesitas

conectarte a la tierra. Estas son técnicas

básicas que te ayudarán a entender cómo hacer ejercicio

te resultará más beneficioso...