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Sonnenzeichen:

# Fitnessprogramm für Löwe

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Es wird Ihnen empfohlen, intensiv zu trainieren, um einen tollen Körper zu formen, mit dem Sie angeben können. Sie haben viel Energie und können daher auch Tanzkurse besuchen. Es wird Ihnen jedoch empfohlen, häufige Nickerchen zu machen, da dies Ihre Schwäche ist. Ihr Herz braucht Pflege, und Aerobic-Übungen können Ihnen dabei helfen.

Jeder unserer Körper ist anders in

dem Sinne, dass unsere Essgewohnheiten und

Trainingspläne unterschiedlich sind. Wenn Sie nach einer Möglichkeit

suchen, Fettpölsterchen loszuwerden, sollten Sie auch die Fünf-

Elemente-Theorie verstehen. Wenn Sie ein Wasserzeichen sind, sollten

Ihre Übungen sich um Wasser drehen, wenn Sie ein Luftzeichen sind,

sollten Sie sich dem Wind stellen, wenn Sie ein Feuerzeichen wie ein

Widder sind, sollten Sie sich aufwärmen und wenn Sie ein Erdzeichen

sind, sollten Sie sich mit der Erde verbinden. Dies sind grundlegende

Techniken, die Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie

durch Training mehr Nutzen erzielen können.